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Prós e contras de dietas ricas em proteínas para perda de peso
Dietas ricas em proteínas ganharam popularidade como estratégia para perda de peso. Ao aumentar a ingestão de proteínas, os indivíduos […]

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Dieta anti-inflamatória: alimentos que podem reduzir a inflamação
A inflamação é uma resposta natural do seu corpo para se proteger contra danos. A inflamação de curto prazo ajuda […]

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Explorando a dieta de alimentos crus: ela é adequada para todos?
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A Dieta Nórdica: Alimentação Saudável Inspirada nos Países Escandinavos
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